Bewusst essen - Erklärungen zum Kursangebot

HOME | PORTRÄT | ANGEBOT | WISSENSWERTES | KONTAKT

Beratung und Coaching | Motivationstraining | Küchenpraxis

Beratung und Coaching

Sie erhalten eine persönliche Ernährungsberatung und Sie werden bis zur Erreichung Ihres Ziels begleitet.

Sie erfahren, welche Nahrungsmittel für Ihre Verdauung am bekömmlichsten und für Ihren Stoffwechsel am optimalsten sind. Bereits durch diese Anpassungen in Ihrer Ernährung können Sie Ihre Gesundheit und Lebensqualität um ein Vielfaches verbessern. Sie fühlen sich rundum leichter und körperliche Müdigkeit weicht zunehmender Energie und Vitalität. Durch das Bewusstmachen von möglichen ernährungsbedingten Ursachen können viele Beschwerden innert kurzer Zeit gelindert werden.

	Stoffwechsel- und Gewichtsregulierung mit metabolic balance®
	Infoabende zum metabolic balance®-Programm

	Individuelle Ernährungsberatung und Coaching
	Vorbereitung einer individuellen Ernährungsberatung

Persönliches Motivationstraining

Sie erhalten positive Impulse und individuelle Lösungsansätze für die Veränderung Ihrer bisherigen Ess- respektive Lebensgewohnheiten.

Im persönlichen Motivationstraining geht es darum, hinderliche Energien in Bezug auf die Ernährungsumstellung zu erkennen und aufzulösen. Durch die bewusste Wahl, es anders zu sehen, ändert sich die „alte“ Realität und neue begeisternde Alternativen beginnen sich zu zeigen…
Geniessen Sie es, Neues mit Freude anzupacken und mit Leichtigkeit Ihr Ziel zu erreichen.

Motivationstraining

Küchenpraxis

Sie erhalten die nötige Unterstützung bei der Menuplanung, bei der Erstellung der Einkaufsliste, bei der Auswahl der Lebensmittel und bei der Nahrungszubereitung.

Damit Sie Ihr Wissen in der Ernährung erfolgreich und gekonnt in die Praxis umsetzen können, erhalten Sie individuelle und praktische Tipps dazu.
Der Schritt „von der Theorie in die Praxis“ fällt Ihnen dadurch viel leichter. Wir beginnen mit einer strukturierten Menuplanung gemäss Ihrem Ernährungsprogramm und der richtigen Wahl naturbelassener Lebensmittel. Und wenn Sie Lust haben, kochen wir zusammen, und verwandeln den gesunden Einkauf in genussvolle Speisen um.

	Menuplanung gemäss Ihrem Ernährungsprogramm
	Privatkochkurs - das neue Kochvergnügen