Vielseitige Angebote für Körper, Geist und Seele

Womit können Sie sich und Ihrem Körper Gutes tun?

Ihre Werte und Vorlieben bestimmen Ihren Weg.

Metabolic Balance®-Coachings, Ernährungsberatungen, NLP- und Hypnose-Coachings sind auch online möglich.

Ernährungsberatung

Metabolic Balance-Programm

Individuelle Ernährungsberatung

Diese individuelle Ernährungsberatung zeigt Ihnen mögliche ernährungsbedingte Ursachen für Ihr Unwohlsein auf. Ihre natürliche Ernährungsweise wird gefördert.

Fr. 120 / 1 Stunde / 1 Person
Fr. 180 / 1 Stunde / 2 Personen

Jeder Mensch ist einzigartig. Sie entscheiden frei, wie viele Sitzungen Sie für richtig halten.

Ernährungsberatung mit NLP und/oder Hypnose verbinden

Wenn Ernährungsberatung und Hypnose einander finden, treffen Bewusstes und Unbewusstes aufeinander! So gelingt bewusst Essen und sich Gutes tun – ganz einfach.

Kennenlern-Gespräch:
Unverbindlich und kostenlos (30 Min.)
+
Ernährungsberatung

+
NLP- und/oder Hypnose-Set

Fr. 480 / 4 Stunden / 1 Person
Inkl. Telefon- und Emailsupport /
4 Mon. Betreuung

Metabolic Balance®-Programm

4 individuelle, umfassende Ernährungsberatungen à 75 Min., mit einem, auf Ihre Konstitution zugeschnittenen Ernährungsplan. Ihre, im Labor gemessenen Blutwerte und Ihre Anamnese bilden die Grundlage dafür.

Das Metabolic Balance®-Programm reguliert Ihren Stoffwechsel. Sie erreichen Ihr Wohlfühl-Gewicht und verbessern Ihre Gesundheit nachhaltig. Keine Diät!

1 Person, Fr. 630
2 Personen, Fr. 530 / Person
Inkl. Telefon- und Emailsupport /
4 Mon. Betreuung

Medizinische Blutuntersuchung ca. Fr. 128 / Person, je nach Labor

Wiedereinstieg-Programm Metabolic Balance®

Das Wiedereinstiegs-Programm, resp.die weiterführende Begleitung, empfehle ich insbesondere Quer- und Wiedereinsteiger/Innen.
Sie möchten die Inhalte Ihres bestehenden Metabolic Balance®-Programms auffrischen und begleitet werden.
Das erleichtert Ihnen den Start und die Durchführung.

Vertiefen – umsetzen – sich motiviert fühlen und erfolgreich zum Ziel gelangen!

3 x 1 Stunde oder
2 x 1.5 Stunden Fr. 330 (statt Fr. 360)
inkl. Telefon- und Emailsupport /
3 Mon. Betreuung

Voraussetzung:
Metabolic Balance®-Programm

Metabolic Balance® mit NLP und/oder Hypnose verbinden

Wenn ein Metabolic Balance-Programm und Hypnose einander finden, treffen Bewusstes und Unbewusstes aufeinander! So gelingt bewusst Essen und sich Gutes tun – ganz einfach.

Kennenlern-Gespräch:
Unverbindlich und kostenlos (30 Min.)
+
Metabolic Balance-Programm

+
NLP- und/oder Hypnose-Set

Fr. 890.- statt 990.- für 1 Person
Inkl. Telefon- und Emailsupport /
8 Monate Betreuung

NLP und/oder Hypnose bei Übergewicht

Sie haben bereits x Modediäten ohne Wirkung ausprobiert. Sie sind bereit für einen neuen Weg. Unerwünschte Gewohnheiten lassen sich oft nur sehr schwer durch reine Willensanstrengung und Disziplin überwinden. NLP und Hypnose sind wirksamste Methoden, um Blockaden zu erkennen und aufzuheben.

Kennenlern-Gespräch:
Unverbindlich und kostenlos (30 Min.)
Erste Konsultation:
Anamnese, Zieldefinition, Vorbereitungen
Zweite Konsultation:
NLP und/oder Hypnose – Sie können ganz entspannt sein!
Dritte Konsultation:
Feedback

Fr. 360 / 3 Stunden / 1 Person

Weitere Konsultationen, sofern gewünscht: Fr. 120 / Stunde / 1 Person

NLP und/oder Hypnose bei emotionalem Essen

Sie haben schon einige Male selber versucht, Ihr Essverhalten zu ändern. Sie möchten gerne den Ursachen, die Sie zum Essen animieren, auf die Spur kommen. Ihr Unterbewusstsein – das mit Hilfe von NLP- und Hypnosetechniken erreicht werden kann – ist in der Lage, auch knifflige Programmierungen im Innern umzustellen.

Kennenlern-Gespräch:
Unverbindlich und kostenlos (30 Min.)
Erste Konsultation:
Anamnese, Zieldefinition, Vorbereitungen
Zweite Konsultation:
NLP und/oder Hypnose – Sie können ganz entspannt sein!
Dritte Konsultation:
Feedback

Fr. 360 / 3 Stunden / 1 Person

Weitere Konsultationen, sofern gewünscht: Fr. 120 / Stunde / 1 Person

NLP und/oder Hypnose für mehr Motivation und Selbstfürsorge

Gerade zu Beginn Ihrer Ernährungsumstellung ist die Motivation noch sehr hoch. Das Ergebnis Ihrer Bemühungen ist an der Waage sichtbar. Während des Abnehmeprozesses ist aber auch mit Plateauphasen zu rechnen, in denen das Gewicht stagniert. Gerade dann sind NLP und Hypnose richtig.

Kennenlern-Gespräch:
Unverbindlich und kostenlos (30 Min.)
Erste Konsultation:
Anamnese, Zieldefinition, Vorbereitungen
Zweite Konsultation:
NLP und/oder Hypnose
Dritte Konsultation:
Feedback

Fr. 360 / 3 Stunden / 1 Person

Weitere Konsultationen, sofern gewünscht: Fr. 120 / Stunde / 1 Person

NLP und/oder Hypnose bei Reizdarm-Symptomen

Der Vorteil von NLP und Hypnose beim Thema Bauch/Magen/Darm ist, dass sie, über deren direkten Zugang zum Unterbewusstsein, ein sehr breites Spektrum an möglichen Ursachen und Zusammenhängen abdecken können. Wohl weit mehr, als es das menschliche Bewusstsein je zu erfassen mag!

Kennenlern-Gespräch:
Unverbindlich und kostenlos (30 Min.)
Erste Konsultation:
Anamnese, Zieldefinition, Vorbereitungen
Zweite Konsultation:
NLP und/oder Hypnose – Sie können ganz entspannt sein!
Dritte Konsultation:
Feedback

Fr. 360 / 3 Stunden / 1 Person

Weitere Konsultationen, sofern gewünscht: Fr. 120 / Stunde / 1 Person

Hypnose zum Abnehmen "Das virtuelle Magenband"

Sie möchtest abnehmen und haben schon vieles ausprobiert? Vielleicht haben Sie sogar schon mit dem Gedanken einer „Magenoperation“ gespielt. Aber die Risiken und Nebenwirkungen haben Sie davon abgehalten.

Mit der Magenband-Hypnose, respektiv dem virtuellen Magenband, brauchen Sie die Risiken einer echten Operation nicht einzugehen. Gewinnen Sie wieder die Kontrolle über Ihre Essensmengen und Ihr Essverhalten.

Kennenlern-Gespräch:
unverbindlich und kostenlos (30 Min.)

Erste Konsultation:
Anamnese, Zieldefinition, Vorbereitungen

Zweite Konsultation:
Magenband-Hypnose – Sie können ganz entspannt sein!
Vorbereitungen für die dritte Konsultation

Dritte Konsultation:
Nachjustieren des virtuellen Magenbandes sowie
Erläuterungen zur Vertiefungshypnose für Zuhause

Vierte Konsultation:
Feedback

Fr. 480 / 4 Stunden / 1 Person

Weitere Konsultationen, sofern gewünscht: Fr. 120 / Stunde / 1 Person

Weiterführende Begleitung mit NLP und/oder Hypnose - für 3 Monate

Sie möchten die Inhalte Ihrer positiven Suggestionen und Erfahrungen auffrischen, ergänzen und weiterhin begleitet werden.
Einmal im Monat, wenn Sie es wünschen. Das erleichtert Ihnen den Start und die Durchführung.
Gelangen Sie erfolgreich – mit Hilfe der Kraft des Unterbewusstseins – zu Ihrem (Ernährung)Ziel!

2 x 1.5 Stunden Fr. 330 (statt Fr. 360)
inkl. Telefon- und Emailsupport /
3 Monate Betreuung

Voraussetzung:
NLP- oder Hypnose-Set à 3 Std.

Metabolic Balance®-Kochkurse

Mit dieser schmackhaften praktischen Fortsetzung Ihres Metabolic Balance®-Programms steigern Sie Ihren Erfolg. Sie wählen, anhand von Empfehlungen, ein für Sie passendes Thema aus,  und laden Ihre Familie und/oder Freunde zum Kochkurs ein.

2-stündiges Kochvergnügen Fr. 250 / 2 bis 4 Personen
inkl. Rezepte, fachlicher Anleitung und Begleitung.

Im Anschluss geniessen Sie die frisch zubereiteten feinen Köstlichkeiten mit Ihren Gästen und lassen den Abend gemütlich ausklingen.

Privat-Kochkurse

Sie sind eine kleine Gruppe von zwei bis vier Personen und interessieren sich für einen Kochkurs an Ihrem Domizil. Das ist möglich. Sie wählen, anhand von Empfehlungen, ein für Sie passendes Thema aus,  und laden Ihre Familie und/oder Freunde zum Kochkurs ein.

Für Gruppen von 2 bis 4 Personen Fr. 250 (Gruppe)

2-stündiges begleitetes Kochvergnügen unter fachlicher Anleitung, inklusive Rezepte.

Im Anschluss geniessen Sie und Ihre Kochgäste die frisch zubereiteten feinen Köstlichkeiten und lassen den Abend gemütlich ausklingen.

Angebote für Firmen

Stellen Sie aus meinen Angeboten ein mundiges „Menü“ für Ihr Unternehmen zusammen und fordern Sie dafür mein Angebot an:

  1. Vorträge, Ernährungsseminare, Workshops, Kochkurse für Sie und Ihre Mitarbeitenden
  2. Ernährungs-Sprechstunden in Ihrem Unternehmen
  3. Erstellen von individuellen Metabolic Balance®-Programmen gemäss Anamnesen und Blutanalysen
  4. Tipps für die Verpflegung am Arbeitsplatz
  5. Programm-Beratung Personalrestaurant
Kochevent ab 12 Personen
Genussvoller, informativer und lebendiger Kochevent am Domizil Ihrer Wahl – fast alles ist möglich. Gemeinsam kreieren wir eine stimmige Abfolge.

Kosten je nach Anzahl Teilnehmende und gewünschten Speisen.

Kostenübernahme durch die Krankenkasse

Ernährungsberatung ist eine anerkannte Heilmethode zur Reduktion von ernährungsbedingten Krankheitssymptomen. Verfügen Sie über eine Zusatzversicherung, übernimmt Ihre Krankenkasse die Kosten für Beratung grösstenteils.
Bitte klären Sie die Kostenübernahme vorgängig direkt mit Ihrer Kasse.

Termine

Termine vereinbaren Sie telefonisch, per Mail oder mit dem Kontaktformular.

Vereinbarte Gesprächstermine sind für uns beide verbindlich. Nicht wahrnehmbare Termine sollten Sie bis 24 Stunden vorher absagen.

Bei späteren Abmeldungen oder Verfehlen von Terminen werden Ihnen die Kosten für die reservierte Zeit in Rechnung gestellt.

Wirkungskreis

Ernährungsberatung und Kurse in Zug sowie Kanton Zug – von Walchwil, Ägeri, Cham, Baar bis Rotkreuz; ebenfalls in den Kantonen Zürich, Aargau, Schwyz, Luzern, Aargau, Obwalden, Nidwalden…
Auch Betriebe aus Arth-Goldau, Thalwil, Horgen, Affoltern a/A, Lachen… ziehen mich bei, um ihr Betriebliches Gesundheitsmanagement zu stärken.

 

Allgemeine Geschäftsbedingungen>>

„Der Weg zur Gesundheit führt durch die Küche, nicht durch die Apotheke“.

– Sebastian Kneipp