„Ein gesundes Äusseres
beginnt im Inneren.“

– Robert Urich

Geniessen Sie das Essen mit allen Sinnen

Ihre Gesundheit und Ihr Wohlergehen zu fördern, ist der Kern meiner Tätigkeit als Ernährungsberaterin.

In dem ich Ihnen den Wert und die positive Wirkung einer guten Ernährung nahe bringen darf, lebe ich meine Berufung.

Für Sie schöpfe ich aus dem Vollen

Ernährung und Lebensweise wirken direkt auf Ihre Gesundheit ein. Sie erfahren von mir, welche Ursachen zu Ihrem Unwohlsein geführt haben könnten.

Möchten Sie sich bald besser fühlen? Gerne zeige ich Ihnen, welche Nahrungsmittel in kurzer Zeit Ihre Genesung herbeiführen können. Auf Ihrem Weg begleite ich Sie kompetent, geduldig und verständnisvoll.

Bewährtes Trio sorgt für mehr Gesundheit und Wohlbefinden

Nichts kurbelt die Effekte Ihrer Ernährungsumstellung wirkungsvoller an als Bewegung und Sport und das richtige Mindset.

Bewegung und Sport
Denken Sie nicht an schweisstreibende Höchstleistungen. Finden Sie einfach heraus, was für Sie am besten geeignet ist. Sie können auch zusammen mit anderen trainieren. Das macht es leichter und ist motivierender für Sie.

Das richtige Mindset
Das Ernährungsverhalten wird nicht immer vom Verstand und bewusst entschieden. Es wird vielmehr aus dem Unterbewusstsein gesteuert. Ein positives Mindset beeinflusst unsere Emotionen, unser Verhalten und Handlungen.

Erfolg ist messbar

Die Körperanalyse-Waage von Tanita ist ein nützlicher Helfer auf dem Weg zu einem gesunden, bewussten Lebensstil. Sie bestimmt den Fettanteil im Körper und macht dadurch Erfolge sichtbar. Ob als Unterstützung beim Abnehmen oder zur gesundheitlichen Vorsorge.
Diese Körperanalyse-Waage verfügt über die moderne Bio-Impedanz-Analyse (BIA) mit Segmenttechnologie. Sie kann Werte wie etwa die Muskelmasse und das Körperfett für den gesamten Körper ermitteln.

Gerne führe ich mit Ihnen, auf Wunsch, eine kostenlose Messung während Ihrer Beratung durch!

Vielseitige langjährige Erfahrung

Seit 2004 bin ich selbstständig tätig in meiner Praxis für Ernährungsberatung und Hypnose, im Haus der Homöopathie, in Zug. Auf diesen Schritt habe ich mich durch konsequentes Aus- und Weiterbilden vorbereitet. Nutzen Sie meine vielseitigen Qualifikationen und Erfahrungen als Ernährungsberaterin, NLP-Master Practitioner und Hypnose-Coach.

Kundenfeedbacks

Kombination Hypnose-Coaching (mit NLP*) und Metabolic Balance®-Programm
«Die sorgsam vorgestellte Einführung in dein Hypnose-Coaching war genau das Richtige für mich. Und schon nach dem Vorbereitungsgespräch konnte ich das „Druckventil“ in meinem Kopf wegnehmen. Ich freute mich am Essen und erlaubte mir, mich 3x täglich satt zu essen. Natürlich achtete ich darauf, was ich ass/esse und orientierte mich an meinem Metabolic Balance®-Plan.

In den Ferien setzte ich dem spanischen Festessen mehr Sport und Bewegung entgegen. So konnte ich das Gewicht halten, nahm nicht zu (ein Riesenerfolg für mich!) Die neuen, positiven Verhaltungsmuster hielten an und begleiten mich weiterhin auch zu Hause. Ich muss nicht mehr Trost in Süssem suchen!»

Daniela aus Baar

*Neuro Linguistisches Programmieren

Leberwerte (GOT, GPT, gamma GT) nach Ernährungsumstellung wieder optimal
«Nun sind alle Kontrollen beim Arzt nochmals gemacht, und du glaubst es nicht, alle Leberwerte sind wieder perfekt. Ich fühle mich wie neu geboren! Hätte nicht gedacht, dass man mit Ernährungsumstellung allein so viel erreichen kann… Danke, das ging mir echt unter die Haut :-))»

Stefan aus Zug