Ernährungsberatung,
die Ihnen schmeckt

Lernen Sie die Kunst, Essen zu geniessen

Worauf es beim Essen ankommt.

Sie dürfen mit gutem Gewissen essen, schlemmen und geniessen – es kommt nur auf das Mass an.

Im reichen Nahrungsangebot finden Sie das Richtige: gute Nahrung ohne Zusatzstoffe, ungesunde Transfette, Auszugsmehle und Zucker.

Je kürzer die Inhaltsliste auf der Nahrungsmittelpackung, desto besser! Natürliche Zutaten, frisch und gut verträglich zubereitet, schenken Ihnen Vitalität, Lebensfreude und Kraft. Sie liefern Ihnen alle nötigen Mineralstoffe, Spurenelemente, Vitamine und energiereichen Nährstoffe.

Wollen Sie sich besser fühlen, Ihr Gewicht reduzieren und Ihre Gesundheit fördern? Das passende Angebot finden Sie hier.

Der Anfang ist leicht

Im ersten Gespräch stelle ich Ihnen spezifische Fragen zu Ihrer Ernährungsweise, zu Ihrer Gesundheit und zu Ihren Anliegen. Ihre Wünsche und Bedürfnisse sind dabei sehr wichtig.

Aus den vorhandenen Informationen filtere ich Ursachen und Wirkungen Ihrer aktuellen Ernährungsweise heraus. Ich berate Sie geduldig und fachkundig. Sie werden sich auf Anhieb verstanden und in Ihrer Situation akzeptiert fühlen.

Meine Praxis für Ernährungsberatung ist in Zug. Ein persönliches Gespräch kann nichts ersetzen.

Ernährungsberatung bei Maria Schelbert

Miteinander gelingt es

Gemeinsam entwickeln wir die für Sie passende Ernährungsstrategie. Ihrem Wunsch, Ihr ideales Körpergefühl und Wohlbefinden zu erreichen, folgen wir Schritt für Schritt. Als Supplement geniessen Sie meine wohlwollende Begleitung und Motivation. Freuen Sie sich darauf!

Mein Wunsch

Sie aus dem Diäten-Dschungel zu führen, ist mir ein Bedürfnis. Sie erhalten von mir ehrliche Lösungen und auch meine mentale Unterstützung.

 

Ern$hrungsberatung bei Maria Schelbert

Schnelle Resultate

Ernährungsberatung kann sehr rasch wirken. Wertvolle Erkenntnisse gewinnen Sie bereits im ersten Beratungsgespräch. Ihnen Ursachen und Wirkungen Ihrer Ernährung aufzuzeigen, ist mein wichtigsten Anliegen als Ernährungsberaterin.

Sie fühlen sich nach wenigen Tagen besser. Die naturbelassene Ernährungsweise versorgt Ihren Körper mit allen nötigen Stoffen. Das verbessert Ihre Gesundheit und beugt ernährungsbedingten Krankheitssymptomen vor. Ihr Stoffwechsel läuft zur Höchstform auf. Als erfahrende Ernährungsberaterin habe ich das schon bei vielen Klient/-innen beobachtet.

Weiterführende Begleitung und Motivation

Sie müssen «es» nicht alleine schaffen, weder während, noch nach einem Ernährungs-Programm. Wählen Sie persönliche Motivations-Coachings, um leichter durchs Leben zu gehen. Und wenn Sie mehr praktische Tipps für die Umsetzung Ihres Programms wünschen, haben Sie die Wahl zwischen verschiedenen Themen-Kochkursen.

 

Der erste Schritt
Im persönlichen Gespräch legen wir den Grundstein für Ihr neues Lebensgefühl.

Wir treffen uns in meiner Praxis für Ernährungsberatung in Zug. Einfühlsam erläutere ich Ihnen Ihre persönlichen Schritte zu mehr Wohlbefinden, Vitalität und Lebensfreude.

Kundenfeedbacks

Vielseitigkeit

In der Ernährung sind Änderungen zu Gewohnheiten geworden, und ich geniesse die vielseitigen Rezeptideen. Es gibt zwar noch „Ausrutscher“, doch nutze ich sie oft zur Reflexion, und sehe es als Prozess. Ich habe schon einigen Leuten von deiner guten Beratung erzählt, und es ist gut zu wissen, dass du diese auch in Englisch anbietest.

Carmen aus Rotkreuz

Kilos und Beschwerden los

Mir geht es schon viel, viel besser mit dem Knie, besten Dank für deine Beratung. Bis zu meinem ursprünglichen Idealgewicht sind es nur noch 2 Kilo. Ich freue mich jetzt schon auf weitere Ernährungstipps!

Sara aus Zürich

«Sage mir, was du isst, und ich sage dir, was du bist.»

– Jean Anthelme Brillat-Savarin

Ernährungsberatung empfiehlt sich bei

  • Übergewicht
  • Diabetes
  • Fettstoffwechsel-Störungen (z.B. hohes Cholesterin…),
  • Herz- und Kreislaufbeschwerden wie Arteriosklerose, hoher Blutdruck
  • Ein- und Durchschlafstörungen, Schwitzen in der Nacht
  • Migräne
  • Allergien wie Heuschnupfen, Lebensmittelallergien
  • Lactoseintoleranz, Glutenunverträglichkeit
  • Eisenmangel, Kalziummangel, Magnesiummangel
  • unreine Haut, Akne
  • ständig wiederkehrende Erkältungen
  • Beschwerden in den Wechseljahren
  • Verdauungsprobleme Verstopfung, Blähungen, Reizdarm
  • Gelenkschmerzen aller Art (Rheuma, Arthritis, Arthrose)
  • Müdigkeit, Trägheit, Antriebslosigkeit, Energielosigkeit
  • Unkonzentriertheit, Verhaltensauffälligkeit
  • Depressionen
Bewust essen – Maria Schelbert

Maria Schelbert

  • Ernährungsberaterin seit 2004
  • KK-anerkannt /
    ZSR-Nummer: F925462
  • Geprüfte Metabolic Balance®-Betreuerin /
    Metabolic Balance® -Sport
  • NLP-Master Practitioner
  • Hypnose-Coach /
    medizinische Hypnose
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