Metabolic Balance®
Sportplan

 

 

 

 

Nähre deinen Erfolg!

Das individuelle Ernährungsprogramm für Sportler

Die Grundlage für Ihren Erfolg

Ob Freizeit oder Leistungssport – eine optimale Ernährung vervollständigt Ihr Training, sie steigert Ihr Wohlbefindend und Ihre Leistungsfähigkeit.

 

Sie trainieren regelmässig auf hohem Niveau und steuern ein ganz bestimmtes Ziel an. Auch vor / während / nach einer Trainings- oder Wettkampfphase wünschen Sie bestmöglich ernährt zu sein.

Metabolic Balance®-Sport ist für Sie geeignet, wenn Sie Ihre sportlichen Leistungen mit einer natürlichen Ernährungsweise steigern und max. 5-6 kg Gewicht abnehmen möchten.

 

Das Programm

Metabolic Balance®-Sport ist ein Ernährungsprogramm, das Ihren ganz spezifischen Nährstoffbedarf ermittelt – abhängig von der ausgeübten Sportart, der Häufigkeit und Intensität Ihres Trainings.

Ihr persönlicher Ernährungsplan wird nach den Prinzipien von Metabolic Balance® erstellt. Als Basis dazu dienen Ihre persönlichen und medizinischen Daten, Ihre Ernährungsgewohnheiten und Ihre Laborwerte.

Metabolic Balance®-Sport bringt Ihnen…

  • Eine durchdachte Ernährungsstrategie mit acht Regeln.
  • Wertvolle Vorschläge für Haupt-, Zwischenmahlzeiten und Getränke, die auf Ihr Training und Ihre physiologische Beanspruchung abgestimmt sind.
  • Eine für Sie entwickelte Lebensmittelliste zur Abdeckung ihres individuellen Nährstoffbedarfs.

Die Pläne

Optimale Voraussetzungen für Ihr Training

Sporternährungs-Programm „In Form“
Dieser individuelle Plan umfasst zwei Phasen und eignet sich für Freizeitsportler, die nicht an Wettkämpfen teilnehmen.

Wie langsam du auch läufst – Du schlägst alle, die zuhause bleiben!

Die Grundlage für Ihre Spitzenleistungen

Sporternährungs-Programm „Performance“
Ein persönlicher Ernährungsplan für ambitionierte Sportler. Gelangen Sie in drei Phasen zum Erfolg – ob im Training oder Wettkampf.

Erfolg kommt dann, wenn du tust, was du liebst.

«Das Geheimnis des Erfolgs ist anzufangen.»

– Mark Twain

Bewust essen – Maria Schelbert

Maria Schelbert

  • Ernährungsberaterin seit 2004
  • KK-anerkannt /
    ZSR-Nummer: F925462
  • Geprüfte Metabolic Balance®-Betreuerin /
    Metabolic Balance® -Sport
  • NLP-Master Practitioner
  • Hypnose-Coach /
    medizinische Hypnose
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