Womit können Sie sich und Ihrem Körper Gutes tun?
Ihre Vorlieben und Ihre Situation bestimmen Ihren Weg.
Alle Beratungs- und Hypnose-Angebote sind auch online – z.B. per Skype, Zoom oder Facetime – möglich.
Ernährung / Metabolic Balance-Programm – auch online
Individuelle Ernährungsberatung
Diese individuelle Ernährungsberatung zeigt Ihnen mögliche ernährungsbedingte Ursachen für Ihr Unwohlsein auf. Ihre natürliche Ernährungsweise wird gefördert.
Fr. 120 / 1 Stunde / 1 Person
Fr. 180 / 1 Stunde / 2 Personen
Beratungen auch online, z.B. per FaceTime, Zoom oder Skype, möglich.
Metabolic Balance®-Programm
4 individuelle, umfassende Ernährungsberatungen, mit einem auf Ihre Konstitution zugeschnittenen Ernährungsplan. Ihre, im Labor gemessenen Blutwerte und Ihre Anamnese bilden die Grundlage dafür.
Das Metabolic Balance®-Programm reguliert Ihren Stoffwechsel. Sie erreichen Ihr Wohlfühl-Gewicht und verbessern Ihre Gesundheit nachhaltig.
Sie erhalten Ihren persönlichen Ernährungsplan und werden durch alle vier Phasen mit 4 persönlichen Beratungen begleitet. Inkl. Telefon- und Emailsupport.
1 Person, Fr. 590
2 Personen, Fr. 490 / Person
Medizinische Blutuntersuchung ca. Fr. 128 / Person, je nach Labor
Beratungen auch online, z.B. per FaceTime, Zoom oder Skype, möglich.
Wiedereinstieg-Programm Metabolic Balance®
Das Wiedereinstiegs-Programm, resp.die weiterführende Begleitung, empfehle ich insbesondere Quer- und Wiedereinsteiger/Innen.
Sie möchten die Inhalte Ihres bestehenden Metabolic Balance®-Programms auffrischen und begleitet werden.
Das erleichtert Ihnen den Start und die Durchführung.
Vertiefen – umsetzen – sich motiviert fühlen und erfolgreich zum Ziel gelangen!
3 x 1 Stunde oder
2 x 1.5 Stunden Fr. 330 (statt Fr. 360)
inkl. Telefon- und Emailsupport, maximale Laufzeit drei Monate
Voraussetzung:
Metabolic Balance®-Programm
Gewichtsreduktions-Hypnose
Sie haben bereits x Modediäten ohne Wirkung ausprobiert. Sie sind bereit für einen neuen Weg. Unerwünschte Gewohnheiten lassen sich oft nur sehr schwer durch reine Willensanstrengung und Disziplin überwinden. Die Hypnose ist eine der wirksamsten Methoden, um Blockaden zu lindern und zu beheben.
Gewichtsreduktions-Hypnose-Set
Kennenlern-Gespräch: unverbindlich und kostenlos (30 Min.)
Erste Konsultation: Anamnese, Zieldefinition, Vorbereitungen
Zweite Konsultation: Hypnose
Dritte Konsultation: Feedback
Fr. 360 / 3 Stunden / 1 Person
Auch als Fernhypnose, z.B. per FaceTime oder Skype, möglich.
Weitere Konsultationen: Fr. 120 / Stunde / 1 Person
Hypnose bei emotionalem Essen
Sie haben schon einige Male selber versucht, Ihr Essverhalten zu ändern. Sie wollten gerne den Ursachen, die Sie zum Essen animieren, auf die Spur kommen. Ihr Unterbewusstsein – das mit Hilfe der Hypnose erreicht werden kann – ist in der Lage, auch knifflige Programmierungen im Innern umzustellen.
Hypnose-Set bei emotionalem Essen
Kennenlern-Gespräch: unverbindlich und kostenlos (30 Min.)
Erste Konsultation: Anamnese, Zieldefinition, Vorbereitungen
Zweite Konsultation: Hypnose
Dritte Konsultation: Feedback
Fr. 360 / 3 Stunden / 1 Person
Auch als Fernhypnose, z.B. per FaceTime oder Skype, möglich.
Weitere Konsultationen: Fr. 120 / Stunde / 1 Person
Hypnose für mehr Motivation
Gerade zu Beginn Ihrer Ernährungsumstellung ist die Motivation noch sehr hoch. Das Ergebnis Ihrer Bemühungen ist an der Waage sichtbar. Während des Abnehmeprozesses ist aber auch mit Plateauphasen zu rechnen, in denen das Gewicht stagniert. Gerade dann ist ein Motivations-Coaching richtig.
Hypnose-Set für mehr Motivation
Kennenlern-Gespräch: unverbindlich und kostenlos (30 Min.)
Erste Konsultation: Anamnese, Zieldefinition, Vorbereitungen
Zweite Konsultation: Hypnose
Dritte Konsultation: Feedback
Fr. 360 / 3 Stunden / 1 Person
Auch als Fernhypnose, z.B. per FaceTime oder Skype, möglich.
Weitere Konsultationen: Fr. 120 / Stunde / 1 Person
Das hypnotische Magenband
Sie haben schon einige Male selber versucht, Ihr Essverhalten zu ändern. Sie wollten gerne den Ursachen, die Sie zum Essen animieren, auf die Spur kommen. Ihr Unterbewusstsein – das mit Hilfe der Hypnose erreicht werden kann – ist in der Lage, auch knifflige Programmierungen im Innern umzustellen.
Hypnose-Set für das hypnotische Magenband
Kennenlern-Gespräch:
unverbindlich und kostenlos (30 Min.)
Erste Konsultation:
Anamnese, Zieldefinition, Vorbereitungen
Zweite Konsultation:
Hypnose
Vorbereitungen für die dritte Konsultation
Dritte Konsultation:
Hypnose
Erläuterung der Selbsthypnose “Hypnotisches Magenband”
Vierte Konsultation:
Feedback
Fr. 480 / 4 Stunden / 1 Person
Auch als Fernhypnose, z.B. per FaceTime oder Skype, möglich.
Weitere Konsultationen: Fr. 120 / Stunde / 1 Person
Reizdarm-Hypnose
Der Vorteil der Hypnose beim Thema Bauch/Magen/Darm ist, dass sie, über deren direkten Zugang zum Unterbewusstsein, ein sehr breites Spektrum an möglichen Ursachen und Zusammenhängen abdecken kann. Weit mehr, als es das menschliche Bewusstsein je erfassen könnte!
Reizdarm-Hypnose-Set
Kennenlern-Gespräch: unverbindlich und kostenlos (30 Min.)
Erste Konsultation: Anamnese, Zieldefinition, Vorbereitungen
Zweite Konsultation: Hypnose
Dritte Konsultation: Feedback
Fr. 360 / 3 Stunden / 1 Person
Auch als Fernhypnose, z.B. per FaceTime oder Skype, möglich.
Weitere Konsultationen: Fr. 120 / Stunde / 1 Person
Hypnose gegen Schlafstörungen
Plagen Sie oftmals Gedanken, die Sie am Einschlafen hindern oder die Erwartungshaltung, dass Sie wiederum nicht schlafen können? Oder sind es die Sorgen, dass der nächsten Tag ohne Schlaf nicht zu bewältigen sein wird?
All dies hat Sie leider sicher und zuverlässig wach gehalten. Der Schlaf lässt sich nicht mit Willen erzwingen.
Hypnose kann ein Weg aus dem Dilemma sein! Sie wirkt positiv und zuverlässig auf Ihr Unterbewusstsein. Es hat die Kontrolle über Ihre innere Uhr und über alle Prozesse, die notwendig sind, um in einen erholsamen Schlaf sinken zu können. Das ermöglicht Ihnen, so lange tief und fest zu schlafen, wie es Ihr Körper braucht. So fühlen Sie sich am Morgen wieder frisch und erholt.
Hypnose-Set gegen Schlafstörungen
Kennenlern-Gespräch: unverbindlich und kostenlos (30 Min.)
Erste Konsultation: Anamnese, Zieldefinition, Vorbereitungen
Zweite Konsultation: Hypnose
Dritte Konsultation: Feedback
Fr. 360 / 3 Stunden / 1 Person
Auch als Fernhypnose, z.B. per FaceTime oder Skype, möglich.
Weitere Konsultationen: Fr. 120 / Stunde / 1 Person
Weiterführende Begleitung mit Hypnose
Sie möchten die Inhalte Ihrer positiven Suggestionen und Hypnose-Erfahrungen auffrischen, ergänzen und weiterhin begleitet werden.
Einmal im Monat, wenn Sie es wünschen. Das erleichtert Ihnen das “Dranbleiben”.
Gelangen Sie erfolgreich – mit Hilfe der Kraft des Unterbewusstseins – zu Ihrem (Ernährung)Ziel!
2 x 1.5 Stunden Fr. 330 (statt Fr. 360)
inkl. Telefon- und Emailsupport, maximale Laufzeit drei Monate
Voraussetzung:
Motivations-Coaching-Set
Metabolic Balance®-Kochkurse
2-stündiges Kochvergnügen Fr. 250 / 2 bis 4 Personen
inkl. Rezepte, fachlicher Anleitung und Begleitung.
Im Anschluss geniessen Sie die frisch zubereiteten feinen Köstlichkeiten mit Ihren Gästen und lassen den Abend gemütlich ausklingen.
Privat-Kochkurse
Für Gruppen von 2 bis 4 Personen Fr. 250 (Gruppe)
2-stündiges begleitetes Kochvergnügen unter fachlicher Anleitung, inklusive Rezepte.
Im Anschluss geniessen Sie und Ihre Kochgäste die frisch zubereiteten feinen Köstlichkeiten und lassen den Abend gemütlich ausklingen.
Kochevent ab 12 Personen
Kosten je nach Anzahl Teilnehmende und gewünschten Speisen.
Angebote für Firmen
- Vorträge, Ernährungsseminare, Workshops, Kochkurse für Sie und Ihre Mitarbeitenden
- Ernährungs-Sprechstunden in Ihrem Unternehmen
- Erstellen von individuellen Metabolic Balance®-Programmen gemäss Anamnesen und Blutanalysen
- Tipps für die Verpflegung am Arbeitsplatz
- Programm-Beratung Personalrestaurant
Kostenübernahme
Ernährungsberatung ist eine anerkannte Heilmethode zur Reduktion von lebens- und ernährungsbedingten Krankheitssymptomen. Verfügen Sie über eine Zusatzversicherung, übernimmt Ihre Krankenkasse die Kosten für Beratung grösstenteils.
Bitte klären Sie die Kostenübernahme vorgängig direkt mit Ihrer Kasse.
Termine
Termine vereinbaren Sie telefonisch, per Mail oder mit dem Kontaktformular.
Vereinbarte Gesprächstermine sind für uns beide verbindlich. Nicht wahrnehmbare Termine sollten Sie bis 24 Stunden vorher absagen.
Bei späteren Abmeldungen oder Verfehlen von Terminen werden Ihnen die Kosten für die reservierte Zeit in Rechnung gestellt.
Wirkungskreis
Ernährungsberatung und Kurse in Zug sowie Kanton Zug – von Walchwil, Ägeri, Cham, Baar bis Rotkreuz; ebenfalls in den Kantonen Zürich, Aargau, Schwyz, Luzern, Aargau, Obwalden, Nidwalden…
Auch Betriebe aus Arth-Goldau, Thalwil, Horgen, Affoltern a/A, Lachen… ziehen mich bei, um ihr Betriebliches Gesundheitsmanagement zu stärken.
Gratis
Informations-Erstgespräche zu Ernährungsberatung, Metabolic Balance®-Programm und Hypnose sind gratis.
Verrechnung
Ihr erstes Gespräch mit mir ist gratis für Sie. Es dauert circa 30 Minuten. Wir führen es in meiner Praxis für Ernährungsberatung und Hypnose in Zug. Dabei legen wir gemeinsam fest, was Ihnen im Moment am besten hilft.
Ernährungsberatung ist beim ersten Termin in bar oder per Twint zu zahlen. Folgeberatungen können auch per Bank-Überweisung (innert 30 Tagen) bezahlt werden.
Für das Metabolic Balance®-Programm, ein Hypnose-Set und ein Wiedereinstieg-Programm sind der Gesamtbetrag vor Auftragserteilung / Durchführung fällig.
Privat-Kochkurse, Workshops in Kleingruppen, Seminare und Kochevents stelle ich mit der Terminreservierung in Rechnung. Diese ist bis 30 Tage vor Kursbeginn zu begleichen.