Was essen Sie gerne?
Ihre Vorlieben und Ihre Situation bestimmen Ihren Weg.
Individuelle Ernährungsberatung - auch online
Fr. 120 / 1 Stunde / 1 Person
Fr. 180 / 1 Stunde / 2 Personen
Beratung auch online per FaceTime oder Skype möglich.
Motivations-Coaching mit Hypnose
Motivations-Coaching-Set
Kennenlern-Gespräch: unverbindlich und kostenlos (30 Min.)
Erste Konsultation: Anamnese, Zieldefinition, Vorbereitungen
Zweite Konsultation: Hypnose
Dritte Konsultation: Feedback
Fr. 360 / 3 Stunden / 1 Person
Weitere Konsultationen: Fr. 120 / Stunde / 1 Person
Metabolic Balance®-Programm
Das Metabolic Balance®-Programm reguliert Ihren Stoffwechsel. Sie erreichen Ihr Wohlfühl-Gewicht und verbessern Ihre Gesundheit nachhaltig. Sie erhalten Ihren persönlichen Ernährungsplan und werden durch alle vier Phasen mit einer persönlichen Beratung begleitet. Inkl. Telefon- und Emailsupport.
1 Person, Fr. 590
2 Personen, Fr. 490 / Person
Medizinische Blutuntersuchung (im Labor) Fr. 104 / Person
Beratung auch online per FaceTime möglich.
Blutfett-Analyse mit Beratung
Die Blutfett-Analyse misst Ihre wichtigsten Fettsäuren wie Omega-3-Index, Omega-6/3-Verhältnis, Anteil an Transfettsäuren, usw.
Dies ermöglicht Ihnen, Ihren Ausgangswert zu erkennen und diesen, wenn nötig, gezielt zu korrigieren.
Fr. 320
Inklusive:
– Infogespräch (unverbindlich)
– Erstkonsultation mit Blutfett-Analyse
– Ihre individuellen Analyseergebnisse in schriftlicher Form mit Ernährungsberatung basierend auf Ihren Analyseergebnissen à 60 Min.
Vorher-Nachher-Vergleich
Sie haben die Möglichkeit, für einen Wiederholungstest, um den Erfolg nach 5-6 Monaten zu kontrollieren.
Fr. 190
Inklusive:
– Blutfett-Analyse
– Ihre individuellen Analyseergebnisse in schriftlicher Form mit Ernährungsberatung basierend auf Ihren Analyseergebnissen à 30 Min.
Allergietest
Sie sehen im Ergebnis Ihres Tests, auf welche Nahrungsmittel und anderen möglichen Allergenen aus der Tier- und Pflanzenwelt Ihr Immunsystem reagiert.
Diese neue Testmethode kann die spezifischen IgE-Antikörper in Ihrem Blut gegen mehr als 100 allergieauslösende Substanzen zuverlässig nachweisen. So lässt sich eine Sensibilisierung erkennen, bevor es zu einer allergischen Reaktion kommt.
Fr. 545
Inklusive:
– Infogespräch (unverbindlich)
– Erstkonsultation und Bluttest
– Ihre individuellen Analyseergebnisse (in gebundenem Heft) mit
Handlungs- und Behandlungsempfehlungen basierend auf Ihren Ergebnissen
Exklusive:
Fr. 250 für die einmaligen Analysekosten
Folgeberatung – zu Ihren Analyseergebnissen – sofern gewünscht:
Fr. 120 / 1 Stunde / 1 Person
Wiedereinstieg-Programm Metabolic Balance®
Sie möchten die Inhalte Ihres bestehenden Metabolic Balance®-Programms auffrischen und begleitet werden.
Das erleichtert Ihnen den Start und die Durchführung.
Vertiefen – umsetzen – sich motiviert fühlen und erfolgreich zum Ziel gelangen!
3 x 1 Stunde oder
2 x 1.5 Stunden Fr. 330 (statt Fr. 360)
inkl. Telefon- und Emailsupport, maximale Laufzeit drei Monate
Voraussetzung:
Metabolic Balance®-Programm
Weiterführende Begleitung (Motivations-Coachings mit Hypnose)
Einmal im Monat, wenn Sie es wünschen. Das erleichtert Ihnen die Durchführung.
Gelangen Sie erfolgreich – mit HIlfe der Kraft des Unterbewusstseins zum Ziel!
2 x 1.5 Stunden Fr. 330 (statt Fr. 360)
inkl. Telefon- und Emailsupport, maximale Laufzeit drei Monate
Voraussetzung:
Motivations-Coaching-Set
Metabolic Balance®-Kochkurse
2-stündiges Kochvergnügen Fr. 250 / 2 bis 4 Personen
inkl. Rezepte, fachlicher Anleitung und Begleitung.
Im Anschluss geniessen Sie die frisch zubereiteten feinen Köstlichkeiten mit Ihren Gästen und lassen den Abend gemütlich ausklingen.
Privat-Kochkurse
Für Gruppen von 2 bis 4 Personen Fr. 250 (Gruppe)
2-stündiges begleitetes Kochvergnügen unter fachlicher Anleitung, inklusive Rezepte.
Im Anschluss geniessen Sie und Ihre Kochgäste die frisch zubereiteten feinen Köstlichkeiten und lassen den Abend gemütlich ausklingen.
Kochevent ab 12 Personen
Kosten je nach Anzahl Teilnehmende und gewünschten Speisen.
Angebote für Firmen
- Vorträge, Ernährungsseminare, Workshops, Kochkurse für Sie und Ihre Mitarbeitenden
- Ernährungs-Sprechstunden in Ihrem Unternehmen
- Erstellen von individuellen Metabolic Balance®-Programmen gemäss Anamnesen und Blutanalysen
- Tipps für die Verpflegung am Arbeitsplatz
- Programm-Beratung Personalrestaurant
Kostenübernahme
Ernährungsberatung ist eine anerkannte Heilmethode zur Reduktion von lebens- und ernährungsbedingten Krankheitssymptomen. Verfügen Sie über eine Zusatzversicherung, übernimmt Ihre Krankenkasse die Kosten für Beratung grösstenteils.
Bitte klären Sie die Kostenübernahme vorgängig direkt mit Ihrer Kasse.
Termine
Termine vereinbaren Sie telefonisch, per Mail oder mit dem Kontaktformular. Freie Termine für gratis Informationsgespräche sowie Workshops und Kochkurse finden Sie in der Agenda.
Vereinbarte Gesprächstermine sind für uns beide verbindlich. Nicht wahrnehmbare Termine sollten Sie bis 24 Stunden vorher absagen.
Bei späteren Abmeldungen oder Verfehlen von Terminen werden Ihnen die Kosten für die reservierte Zeit in Rechnung gestellt.
Wirkungskreis
Ernährungsberatung und Kurse in Zug und Kanton Zug, Cham und Baar bis Rotkreuz. Von Zürich über Thalwil und Horgen bis Lachen. Auch Betriebe aus Arth-Goldau, Schwyz, Uri, Obwalden, Nidwalden, Luzern und Affoltern a/A ziehen mich bei, um ihr Betriebliches Gesundheitsmanagement zu stärken.
Gratis
Informations-Erstgespräche zu Ernährungsberatung, Metabolic Balance®-Programm und Motivations-Coaching sind gratis.
Verrechnung
Ihr erstes Gespräch mit mir ist gratis für Sie. Es dauert circa 30 Minuten. Wir führen es in meiner Praxis für Ernährungsberatung in Zug. Dabei legen wir gemeinsam fest, was Ihnen im Moment am besten hilft.
Ernährungsberatung und Motivations-Coaching sind beim ersten Termin in bar zu zahlen. Folgeberatungen können in bar oder per Bank-Überweisung (innert 30 Tagen) bezahlt werden.
Für das Metabolic Balance®-Programm, ein Hypnose-Set, ein Wiedereinstieg-Programm oder eine Blutanalyse sind der Gesamtbetrag vor Auftragserteilung / Durchführung fällig.
Privat-Kochkurse, Workshops in Kleingruppen, Seminare und Kochevents stelle ich mit der Terminreservierung in Rechnung. Diese ist bis 30 Tage vor Kursbeginn zu begleichen.