Vielseitige Angebote für Körper, Geist und Seele

Womit können Sie sich und Ihrem Körper Gutes tun?

Ihre Vorlieben und Ihre Situation bestimmen Ihren Weg.

Alle Beratungs- und Hypnose-Angebote sind auch online – z.B. per Skype oder Facetime – möglich.

Ernährung / Metabolic Balance-Programm

Individuelle Ernährungsberatung

Diese individuelle Ernährungsberatung zeigt Ihnen mögliche ernährungsbedingte Ursachen für Ihr Unwohlsein auf. Ihre natürliche Ernährungsweise wird gefördert.

Fr. 120 / 1 Stunde / 1 Person
Fr. 180 / 1 Stunde / 2 Personen

Beratungen auch online, z.B. per FaceTime oder Skype, möglich.

Metabolic Balance®-Programm

4 individuelle, umfassende Ernährungsberatungen, vor Ort, mit einem auf Ihre Konstitution zugeschnittenen Ernährungsplan. Ihre im Labor gemessenen Blutwerte und Ihre Anamnese bilden die Grundlage dafür.

Das Metabolic Balance®-Programm reguliert Ihren Stoffwechsel. Sie erreichen Ihr Wohlfühl-Gewicht und verbessern Ihre Gesundheit nachhaltig.

Sie erhalten Ihren persönlichen Ernährungsplan und werden durch alle vier Phasen mit 4 persönlichen Beratungen begleitet. Inkl. Telefon- und Emailsupport.

1 Person, Fr. 590
2 Personen, Fr. 490 / Person
Medizinische Blutuntersuchung (im Labor) Fr. 104 / Person

Beratungen auch online, z.B. per FaceTime oder Skype, möglich.

Wiedereinstieg-Programm Metabolic Balance®
Das Wiedereinstiegs-Programm, resp.die weiterführende Begleitung, empfehle ich insbesondere Quer- und Wiedereinsteiger/Innen.
Sie möchten die Inhalte Ihres bestehenden Metabolic Balance®-Programms auffrischen und begleitet werden.
Das erleichtert Ihnen den Start und die Durchführung.

Vertiefen – umsetzen – sich motiviert fühlen und erfolgreich zum Ziel gelangen!

3 x 1 Stunde oder
2 x 1.5 Stunden Fr. 330 (statt Fr. 360)
inkl. Telefon- und Emailsupport, maximale Laufzeit drei Monate

Voraussetzung:
Metabolic Balance®-Programm

Blutfett-Analyse mit Beratung
Die Blutfett-Analyse misst Ihre wichtigsten Fettsäuren wie Omega-3-Index, Omega-6/3-Verhältnis, Anteil an Transfettsäuren, usw.

Dies ermöglicht Ihnen, Ihren Ausgangswert zu erkennen und diesen, wenn nötig, gezielt zu korrigieren.

Fr. 320
Inklusive:
– Infogespräch (unverbindlich)
– Erstkonsultation mit Blutfett-Analyse
– Ihre individuellen Analyseergebnisse in schriftlicher Form mit Ernährungsberatung basierend auf Ihren Analyseergebnissen à 60 Min.

Vorher-Nachher-Vergleich
Sie haben die Möglichkeit, für einen Wiederholungstest, um den Erfolg nach 5-6 Monaten zu kontrollieren.

Fr. 190
Inklusive:
– Blutfett-Analyse
– Ihre individuellen Analyseergebnisse in schriftlicher Form mit Ernährungsberatung basierend auf Ihren Analyseergebnissen à 30 Min.

Allergietest
Sie sehen im Ergebnis Ihres Tests, auf welche Nahrungsmittel und anderen möglichen Allergenen aus der Tier- und Pflanzenwelt Ihr Immunsystem reagiert.
Diese neue Testmethode kann die spezifischen IgE-Antikörper in Ihrem Blut gegen mehr als 100 allergieauslösende Substanzen zuverlässig nachweisen. So lässt sich eine Sensibilisierung erkennen, bevor es zu einer allergischen Reaktion kommt.

Fr. 545
Inklusive:
– Infogespräch (unverbindlich)
– Erstkonsultation und Bluttest
– Ihre individuellen Analyseergebnisse (in gebundenem Heft) mit
Handlungs- und Behandlungsempfehlungen basierend auf Ihren Ergebnissen

Exklusive:
Fr. 250 für die einmaligen Analysekosten

Folgeberatung – zu Ihren Analyseergebnissen – sofern gewünscht:
Fr. 120 / 1 Stunde / 1 Person

Hypnose für mehr Motivation

Gerade zu Beginn Ihrer Ernährungsumstellung ist die Motivation noch sehr hoch. Das Ergebnis Ihrer Bemühungen ist an der Waage sichtbar. Während des Abnehmeprozesses ist aber auch mit Plateauphasen zu rechnen, in denen das Gewicht stagniert. Gerade dann ist ein Motivations-Coaching richtig.

Hypnose-Set für mehr Motivation
Kennenlern-Gespräch:  unverbindlich und kostenlos (30 Min.)
Erste Konsultation:        Anamnese, Zieldefinition, Vorbereitungen
Zweite Konsultation:      Hypnose
Dritte Konsultation:        Feedback

Fr. 360 / 3 Stunden / 1 Person

Auch als Fernhypnose, z.B. per FaceTime oder Skype, möglich.

Weitere Konsultationen: Fr. 120 / Stunde / 1 Person

Gewichtsreduktions-Hypnose

Sie haben bereits x Modediäten ohne Wirkung ausprobiert. Sie sind bereit für einen neuen Weg. Unerwünschte Gewohnheiten lassen sich oft nur sehr schwer durch reine Willensanstrengung und Disziplin überwinden. Die Hypnose ist eine der wirksamsten Methoden, um Blockaden zu lindern und zu beheben.

Gewichtsreduktions-Hypnose-Set
Kennenlern-Gespräch:  unverbindlich und kostenlos (30 Min.)
Erste Konsultation:        Anamnese, Zieldefinition, Vorbereitungen
Zweite Konsultation:      Hypnose
Dritte Konsultation:        Feedback

Fr. 360 / 3 Stunden / 1 Person

Auch als Fernhypnose, z.B. per FaceTime oder Skype, möglich.

Weitere Konsultationen: Fr. 120 / Stunde / 1 Person

Hypnose bei emotionalem Essen

Sie haben schon einige Male selber versucht, Ihr Essverhalten zu ändern. Sie wollten gerne den Ursachen, die Sie zum Essen animieren, auf die Spur kommen. Ihr Unterbewusstsein – das mit Hilfe der Hypnose erreicht werden kann – ist in der Lage, auch knifflige Programmierungen im Innern umzustellen.

Hypnose-Set bei emotionalem Essen
Kennenlern-Gespräch:  unverbindlich und kostenlos (30 Min.)
Erste Konsultation:        Anamnese, Zieldefinition, Vorbereitungen
Zweite Konsultation:      Hypnose
Dritte Konsultation:        Feedback

Fr. 360 / 3 Stunden / 1 Person

Auch als Fernhypnose, z.B. per FaceTime oder Skype, möglich.

Weitere Konsultationen: Fr. 120 / Stunde / 1 Person

Das hypnotische Magenband

Sie haben schon einige Male selber versucht, Ihr Essverhalten zu ändern. Sie wollten gerne den Ursachen, die Sie zum Essen animieren, auf die Spur kommen. Ihr Unterbewusstsein – das mit Hilfe der Hypnose erreicht werden kann – ist in der Lage, auch knifflige Programmierungen im Innern umzustellen.

Hypnose-Set für das hypnotische Magenband
Kennenlern-Gespräch: 
unverbindlich und kostenlos (30 Min.)

Erste Konsultation:
Anamnese, Zieldefinition, Vorbereitungen

Zweite Konsultation:
Hypnose
Vorbereitungen für die dritte Konsultation

Dritte Konsultation:
Hypnose
Erläuterung der Selbsthypnose “Hypnotisches Magenband”

Vierte Konsultation:
Feedback

Fr. 480 / 4 Stunden / 1 Person

Auch als Fernhypnose, z.B. per FaceTime oder Skype, möglich.

Weitere Konsultationen: Fr. 120 / Stunde / 1 Person

Reizdarm-Hypnose

Der Vorteil der Hypnose beim Thema Bauch/Magen/Darm ist, dass sie, über deren direkten Zugang zum Unterbewusstsein, ein sehr breites Spektrum an möglichen Ursachen und Zusammenhängen abdecken kann. Weit mehr, als es das menschliche Bewusstsein je erfassen könnte!

Reizdarm-Hypnose-Set
Kennenlern-Gespräch:  unverbindlich und kostenlos (30 Min.)
Erste Konsultation:        Anamnese, Zieldefinition, Vorbereitungen
Zweite Konsultation:     Hypnose
Dritte Konsultation:       Feedback

Fr. 360 / 3 Stunden / 1 Person

Auch als Fernhypnose, z.B. per FaceTime oder Skype, möglich.

Weitere Konsultationen: Fr. 120 / Stunde / 1 Person

Hypnose gegen Schlafstörungen

Plagen Sie oftmals Gedanken, die Sie am Einschlafen hindern oder die Erwartungshaltung, dass Sie wiederum nicht schlafen können? Oder sind es die Sorgen, dass der nächsten Tag ohne Schlaf nicht zu bewältigen sein wird?
All dies hat Sie leider sicher und zuverlässig wach gehalten. Der Schlaf lässt sich nicht mit Willen erzwingen.
Hypnose kann ein Weg aus dem Dilemma sein! Sie wirkt positiv und zuverlässig auf Ihr Unterbewusstsein. Es hat die Kontrolle über Ihre innere Uhr und über alle Prozesse, die notwendig sind, um in einen erholsamen Schlaf sinken zu können. Das ermöglicht Ihnen, so lange tief und fest zu schlafen, wie es Ihr Körper braucht. So fühlen Sie sich am Morgen wieder frisch und erholt.

Hypnose-Set gegen Schlafstörungen
Kennenlern-Gespräch:  unverbindlich und kostenlos (30 Min.)
Erste Konsultation:        Anamnese, Zieldefinition, Vorbereitungen
Zweite Konsultation:      Hypnose
Dritte Konsultation:        Feedback

Fr. 360 / 3 Stunden / 1 Person

Auch als Fernhypnose, z.B. per FaceTime oder Skype, möglich.

Weitere Konsultationen: Fr. 120 / Stunde / 1 Person

Weiterführende Begleitung mit Hypnose

Sie möchten die Inhalte Ihrer positiven Suggestionen und Hypnose-Erfahrungen auffrischen, ergänzen und weiterhin begleitet werden.
Einmal im Monat, wenn Sie es wünschen. Das erleichtert Ihnen das “Dranbleiben”.
Gelangen Sie erfolgreich – mit Hilfe der Kraft des Unterbewusstseins – zu Ihrem (Ernährung)Ziel!

2 x 1.5 Stunden Fr. 330 (statt Fr. 360)
inkl. Telefon- und Emailsupport, maximale Laufzeit drei Monate

Voraussetzung:
Motivations-Coaching-Set

Metabolic Balance®-Kochkurse
Mit dieser schmackhaften praktischen Fortsetzung Ihres Metabolic Balance®-Programms steigern Sie Ihren Erfolg. Sie bestimmen ein Thema aus Ihrem Plan und laden Ihre Familie und oder Freunde zum Kochkurs ein.

2-stündiges Kochvergnügen Fr. 250 / 2 bis 4 Personen
inkl. Rezepte, fachlicher Anleitung und Begleitung.

Im Anschluss geniessen Sie die frisch zubereiteten feinen Köstlichkeiten mit Ihren Gästen und lassen den Abend gemütlich ausklingen.

Privat-Kochkurse
Sie sind eine kleine Gruppe von zwei bis vier Personen und interessieren sich für einen Kochkurs an Ihrem Domizil. Das ist möglich. Sie bestimmen das Thema und bitten liebe Gäste in Ihre Küche und zu Tisch.

Für Gruppen von 2 bis 4 Personen Fr. 250 (Gruppe)

2-stündiges begleitetes Kochvergnügen unter fachlicher Anleitung, inklusive Rezepte.

Im Anschluss geniessen Sie und Ihre Kochgäste die frisch zubereiteten feinen Köstlichkeiten und lassen den Abend gemütlich ausklingen.

Kochevent ab 12 Personen
Genussvoller, informativer und lebendiger Kochevent am Domizil Ihrer Wahl – fast alles ist möglich. Gemeinsam kreieren wir eine stimmige Abfolge.

Kosten je nach Anzahl Teilnehmende und gewünschten Speisen.

Angebote für Firmen
Stellen Sie aus meinen Angeboten ein mundiges „Menü“ für Ihr Unternehmen zusammen und fordern Sie dafür mein Angebot an:

  1. Vorträge, Ernährungsseminare, Workshops, Kochkurse für Sie und Ihre Mitarbeitenden
  2. Ernährungs-Sprechstunden in Ihrem Unternehmen
  3. Erstellen von individuellen Metabolic Balance®-Programmen gemäss Anamnesen und Blutanalysen
  4. Tipps für die Verpflegung am Arbeitsplatz
  5. Programm-Beratung Personalrestaurant

Kostenübernahme

Ernährungsberatung ist eine anerkannte Heilmethode zur Reduktion von lebens- und ernährungsbedingten Krankheitssymptomen. Verfügen Sie über eine Zusatzversicherung, übernimmt Ihre Krankenkasse die Kosten für Beratung grösstenteils.
Bitte klären Sie die Kostenübernahme vorgängig direkt mit Ihrer Kasse.

Termine

Termine vereinbaren Sie telefonisch, per Mail oder mit dem Kontaktformular. Freie Termine für gratis Informationsgespräche sowie Workshops und Kochkurse finden Sie in der Agenda.

Vereinbarte Gesprächstermine sind für uns beide verbindlich. Nicht wahrnehmbare Termine sollten Sie bis 24 Stunden vorher absagen.

Bei späteren Abmeldungen oder Verfehlen von Terminen werden Ihnen die Kosten für die reservierte Zeit in Rechnung gestellt.

Wirkungskreis

Ernährungsberatung und Kurse in Zug und Kanton Zug, Cham und Baar bis Rotkreuz. Von Zürich über Thalwil und Horgen bis Lachen. Auch Betriebe aus Arth-Goldau, Schwyz, Uri, Obwalden, Nidwalden, Luzern und Affoltern a/A ziehen mich bei, um ihr Betriebliches Gesundheitsmanagement zu stärken.

Gratis

Informations-Erstgespräche zu Ernährungsberatung, Metabolic Balance®-Programm und Motivations-Coaching sind gratis.

Verrechnung

Ihr erstes Gespräch mit mir ist gratis für Sie. Es dauert circa 30 Minuten. Wir führen es in meiner Praxis für Ernährungsberatung in Zug. Dabei legen wir gemeinsam fest, was Ihnen im Moment am besten hilft.

Ernährungsberatung und Motivations-Coaching sind beim ersten Termin in bar zu zahlen. Folgeberatungen können in bar oder per Bank-Überweisung (innert 30 Tagen) bezahlt werden.

Für das Metabolic Balance®-Programm, ein Hypnose-Set, ein Wiedereinstieg-Programm oder eine Blutanalyse sind der Gesamtbetrag vor Auftragserteilung / Durchführung fällig.

Privat-Kochkurse, Workshops in Kleingruppen, Seminare und Kochevents stelle ich mit der Terminreservierung in Rechnung. Diese ist bis 30 Tage vor Kursbeginn zu begleichen.

«Wer vergisst, wie man die Erde beackert und das Feld bestellt, vergisst sich selbst.»

– Mahatma Gandhi

Bewust essen – Maria Schelbert

Maria Schelbert

  • Ernährungsberaterin seit 2004
  • KK-anerkannt /
    ZSR-Nummer: F925462
  • Geprüfte Metabolic Balance®-Betreuerin
  • NLP-Master Practitioner
  • Hypnose-Coach

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