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Metabolic Balance® –
Stoffwechsel-Programm

Gesund, fit und schlank

Das Ernährungskonzept bringt den Stoffwechsel wieder ins Gleichgewicht.

Ein perfekt funktionierender Stoffwechsel versorgt jede Ihrer Körperzellen mit allem, was sie braucht. Gleichzeitig wird der Körper von Endprodukten entschlackt.

 

Der Begriff Stoffwechsel (Metabolismus) bezeichnet die Gesamtheit der chemischen Prozesse in unserem Körper. Der Metabolismus funktioniert nur gut, wenn Sie ihm die richtigen Nährstoffe liefern.
Eine unausgeglichene Ernährung kann deshalb schwerwiegende Probleme nach sich ziehen: Störungen des Fett- und Zuckerstoffwechsels mit erhöhtem Cholesterinspiegel und Übergewicht, Leberprobleme, Schwächung der Nierenfunktion und Vitalität, Diabetes, Allergien, unreine Haut und vorzeitige Hautalterung, Gelenkprobleme, Störungen der Fruchtbarkeit, Herz-Kreislauf-Erkrankungen u.ä.

Das Metabolic Balance®-Programm

Das Ernährungskonzept bringt den Stoffwechsel wieder ins Gleichgewicht. Der Körper erhält genau die Lebensmittel und Nährstoffe, die er braucht! Blutwerte werden verbessert und überflüssige Fettpölsterchen verschwinden praktisch von ganz alleine.

Das Problem an der Wurzel anzupacken, bringt Ihnen ein wunderbares Gefühl der Leichtigkeit und Zufriedenheit.

Das Metabolic Balance®-Programm

 

Metabolic Balance® fördert Wohlbefinden und Lebensfreude

Patricia (ehemalige Klientin) vor dem
Metabolic Balance®-Programm

Patricia nach dem
Metabolic Balance®-Programm

Geprüfte Metabolic Balance®-Betreuerin

Als geprüfte Metabolic Balance®-Betreuerin können Sie auf meine Kompetenz vertrauen.

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Kundenfeedbacks

Metabolic Balance - auch in den Ferien geeignet

Für die Tipps, wie ich mich in Italien verhalten soll, danke ich dir vielmals. Sie sind sehr hilfreich und mit dem wissen der 3. Phase einfach umzusetzen. Ich bin motivert, auch in den Ferien die wichtigsten Regeln vom Metabolic Balance®-Programm zu beachten. (Wenn nötig halt, noch zusätzlich, über mehr Bewegung, wie Schwimmen, Joggen und Tanzen in alle Nacht hinein 😉

Und im Geiste sehe ich die vollen Töpfe vom Buffet vor mir und weiss, es ist immer genug für mich und alle anderen da… Ich darf wählen, was gut für mich ist…
(oder so langsam essen, bis die andern die Töpfe geleert haben 😉 hihi)

Carla aus Ebikon

Metabolic Balance kombiniert mit NLP-Coaching

Gerne möchte ich dir am Schluss des Metabolic Balance®-Programms eine Rückmeldung zu deiner Betreuung geben.
Ich habe dich als freundliche, lustige und aufgestellte Person kennengelernt. Du bist im Bereich Ernährung sehr kompetent und engangiert. Mit deinem vielseitigen Wissen über mögliche Ursachen von Beschwerden, ergänzt du das Metabolic Balance®-Programm mit hilfreichen Tipps.
Besonders schön fand ich es, dass du auch auf die Qualität der Lebensmittel achtest und hinweist. Zum Programm erhält man von dir zudem auch leckere Rezepte, allgemeine Empfehlungen zu Lebensmitteln und deren Zubereitung.
Das Preis-Leistungsverhältnis ist absolut in Ordnung und berechtigt. Du beantwortet Fragen umfassend und unterstützt jederzeit, wenn es nötig ist. Wenn etwas einmal nicht nach Plan läuft, zeigst du verschiedene Lösungsmöglichkeiten auf. Eine davon ist auch das NLP (Neuro Linguistische Programmieren). Ich bin sehr froh, diese Methode kennen gelernt zu haben, denn sie hat mir bereits schon beim ersten Mal aufgezeigt, wie die Psyche Auswirkung auf den Körper und die Ernährungsweise hat.

Gut, dass du so ganzheitlich arbeitest und man merkt, dass du deinen Beruf liebst.

Eliane aus Zug

Weitere Kundenstimmen (PDF)

 

So funktioniert das Programm von Metabolic Balance®

Eine Klienten-Anamnese, Ihre Körpermasse und die Analyse Ihrer Blutwerte bilden die Grundlage für einen nur für Sie zugeschnittenen Ernährungsplan.
Dieser enthält Ihrem Stoffwechsel angepasste, natürliche Lebensmittel und berücksichtigt im Voraus Ihre Vorlieben und Abneigungen. Auch ein vegetarischer Ernährungsplan ist möglich.

Im Programm enthalten sind leckere, gesunde und abwechslungsreiche Menü-Vorschläge.

Ich begleite Sie einfühlsam, verständisvoll aber konsequent. Viele positive Impulse und individuelle Lösungsansätze helfen Ihnen, das Programm zu leben.

Die 4 Phasen

Informationsgespräch:
Das Informationsgespräch ist gratis und unverbindlich für Sie. Wir diskutieren den Ablauf des Programms und ich beantworte Ihnen Ihre Fragen zum Metabolic Balance®-Programm. Weiter legen wir fest, welche Hilfe für Sie im Moment sinnvoll ist.
Phase I, Vorbereitung:
Sie bereiten Ihren Körper während zwei Tagen schonend auf die kommende Umstellung der Ernährung vor.
Phase II, Umstellung:
Jetzt gilt es ernst. Wir besprechen den für Sie persönlich zusammengestellten Ernährungsplan. Dieser enthält genaue Angaben zu den Portionen. Individuelle Ernährungstipps zu Ihrer Konstitution wie auch zur Zubereitung und Verträglichkeit von Lebensmitteln ergänzen die Umstellung.

Ohne zu hungern, nimmt Ihr Körper die neue, gesunde Ernährungsweise an. Erlaubt ist alles, was auf Ihrer Lebensmittelliste steht. Diese Phase dauert mindestens zwei Wochen. Sie achten auf die sich ergebenden Veränderungen Ihres Gewichts und Wohlbefindens.

Phase III, Lockerung:
Jetzt berücksichtigen wir Ihre individuellen Anliegen und ergänzen diese anhand einer exakt geführten Verlaufskontrolle. Sie erhalten viele Tipps für eine schmackhafte und gesunde Ernährung. Vorsichtig testen Sie jetzt Nahrungsmittel, die vorher ausgeschlossen waren.
Phase IV, Erhaltung:

Jetzt sind Sie bereits vertraut mit den Grundregeln Ihrer neuen Ernährung. In dem Sie diese mit ausreichend Bewegung kombinieren, halten Sie Ihren Wunschstatus langfristig. Sie finden zurück zum eigenen, natürlichen Essens-Gleichgewicht. 
Freuen Sie sich über mehr Energie und ein besseres Lebensgefühl!

Metabolic Balance®-Rezeptideen
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gelangen Sie zu leckeren Metabolic Balance®-Rezeptideen.

 

Mein Metabolic Balance®-Betreuungspaket für Sie

Als zertifizierte Metabolic Balance®-Betreuerin biete ich Ihnen:

  • einen persönlichen, auf Ihre Blutwerte und Ihr Beschwerdebild abgestimmten Metabolic Balance®-Ernährungsplan in vier Phasen
  • 4 ausführliche, fundierte Beratungsgespräche à mind. 75 Min. und motivierende Betreuung durch alle vier Phasen
  • feine Rezepte und praktische Zubereitungstipps
  • das Aufzeigen von möglichen ernährungs-, respektive lebensbedingten Ursachen für Ihre Beschwerden
  • zusätzliche, Ihrer Konstitution angepasste Ernährungstipps aus ganzheitlicher Sichtweise
  • 10% Rabatt für einen Privatkochkurs Ihrer Wahl
  • Telefon- und Emailsupport: Beantwortung Ihrer Fragen und Anliegen via Telefon, Email oder Skype während der gesamten Dauer des Programms
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    Metabolic Balance-App – Ihr digitaler Ernährungsplan:
    Nach Download der App auf Ihr Handy, aktivieren Sie diese mit Ihrem persönlichen Registrierungscode (wird Ihnen in Ihrem Plan zugestellt). So haben Sie Ihr individuelles Metabolic Balance-Programm und Ihre Einkaufs- bzw. Zutaten-Liste jederzeit griffbereit.

Erfolgsgeschichten Metabolic Balance® – Kundenfeedback

Metabolic Balance®-Programm und Betreuung
Ich habe Maria als freundliche, lustige und aufgestellte Person kennengelernt. Sie ist im Bereich Ernährung sehr kompetent und engagiert. Mit ihrem grossen Wissen, u.a. auch über traditionelle chinesische Medizin, ergänzt sie das Metabolic Balance®-Programm mit hilfreichen Tipps. Besonders schön fand ich es, dass sie auch auf die Qualität der Lebensmittel achtet und hinweist. Zum Programm erhält man von ihr zudem auch leckere Rezepte, die sehr empfehlenswert sind. Auch allgemeine Empfehlungen zu Lebensmittel, Zubereitung, Bewegung (und dazu passende Referenzen) werden gewährleistet. Das Preis-Leistungsverhältnis ist absolut in Ordnung und berechtigt. Sie beantwortet Fragen umfassend und unterstützt jederzeit, wenn es nötig ist. Wenn etwas einmal nicht nach Plan läuft, zeigt sie verschiedene Lösungsmöglichkeiten auf. Eine davon ist auch das NLP (Neuro Linguistische Programmieren). Ich bin sehr froh, diese Methode kennen gelernt zu haben, denn sie hat mir bereits schon beim ersten Mal aufgezeigt, wie die Psyche Auswirkung auf den Körper und die Ernährung hat.
Gut, dass sie so ganzheitlich arbeitet und man merkt, dass sie deinen Beruf liebt.

Eliane aus Zug

Diabetes Typ 1 und Metabolic Balance®-Programm
Eigentlich wären die Hypoglykämien für die Energiebilanz, welche zum Abnehmen ja negativ ausfallen sollten, kontraproduktiv. Um mich so gut wie möglich an das Programm zu halten, griff ich deshalb bei Hypoglykämien nicht zu Orangensaft oder Süssigkeiten bzw. Traubenzucker, sondern ass gedörrte Pflaumen oder trank einen Apfelsaft. Der positive Effekt ist, dass der Blutzucker mit diesen Lebensmitteln dann nicht wieder gegenreagiert und in einer Hyperglykämie (zu hoher Blutzucker) endet. Ich durfte auch merken, dass es zur Korrektur einer Hypoglykämie gar nicht nötig ist, so viel Kohlenhydrate zu sich zu nehmen: Weniger ist mehr, die Menge macht es aus.
Der positive Nebeneffekt, der das Metabolic Balance®-Programms also für Diabetiker mitbringt, ist: Man wägt die Nahrung wieder bewusster ab und kann dadurch die Insulindosierung wieder genauer berechnen und einstellen (Tagebuch empfiehlt sich), falls man undiszipliniert geworden ist. Mein Durchschnitt der Blutzuckerwerte verbesserte sich.
Im Grossen und Ganzen kann ich sagen, Metabolic Balance® hat mir ganzheitlich zu einem gesunden Lebensstil verholfen.

Studentin aus Menzingen

Weitere Kundenstimmen (PDF)

Der erste Schritt zur Metabolic Balance®-Beratung in Zug

Der Beginn Ihres neuen Lebensgefühls ist das persönliche Gespräch. Es findet in meiner Praxis für Ernährungsberatung und Hypnose in Zug statt.

Metabolic Balance® empfiehlt sich zum …

  • Abnehmen
  • Aktivieren und Balancieren des Stoffwechsels
  • Verbessern der Blutwerte
  • Entlasten des Herz-Kreislauf-Systems
  • Ausgleichen des Zucker- sowie Fettstoffwechsels (z.B. Diabetes, hohe Cholesterinwerte…)
  • sanften Unterstützen von Leber, Galle, Nieren, Blase
  • Fördern der Verdauung
  • Verbessern des Hautbilds (Allergien, Akne…)
  • Lindern von Gelenkschmerzen
  • Optimieren des Schlafs
  • Unterstützen des Immunsystems
  • Steigern der allgemeinen Vitalität und Leistungsfähigkeit