Leckeres Granola (Müesli)

800 g grobe Haferflocken-, Gersten- oder Dinkelflocken 100 g Sonnenblumenkerne 50 g Sesamsamen 100 g ganze Mandeln/Nüsse 80 g Kokosraspeln, grobe alle Zutaten auf ein Blech verteilen, im vorgeheizten Backofen hell rösten, ca. 10 Min. bei 200°   100 g Kokosfett...

Metabolic Balance® – reset your body

Metabolic Balance® “Erfahren Sie in diesem kurzen Video, wie Metabolic Balance® in der Praxis abläuft und warum eine Blutabnahme so wichtig ist. Ärzte, die seit Jahren mit der Methode Metabolic Balance® arbeiten, berichten von Ihren Erfahrungen. Sie klären über...

Neustart in den Frühling

Hast du das Bedürfnis, Altes loszuwerden, deinen Stoffwechsel zu entgiften und innerlich aufzuräumen? Der Frühling ist der ideale Zeitpunkt für einen Neustart. Doch viele Menschen haben Angst vor Veränderung und verbringen Monate damit, endlich den ersten Schritt zu...

Weihnachts- und Neujahrsgrüsse 2018

… in dem Sinn wünsche ich dir zauberhafte, weisse, friedliche und besinnliche Weihnachten! Mögest du auch im Neuen Jahr viel Wunderbares auf deinem Weg entdecken. Glück, Zufriedenheit, ein gutes Lebensgefühl und eine gesunde Portion Humor sollen dich stets...

Früchte-Mandelbrot

1 Cakeform von 24-26 cm Länge Zutaten: 3 Eier 120 g Honig 1 Prise Salz ½ KL Vanillemark 200 g Dinkel-Vollkornmehl 1 TL Backpulver 5 EL Rahm 400 g getrocknete Datteln 200 g gedörrte Apfelstückli 300 g Mandeln, ganz Eier, Honig, Salz und Vanille rühren, bis die Masse...